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Rhabarber ist durch die darin enthaltene Oxalsäure giftig und darf nicht verfüttert werden.
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Rosenkohl: siehe Kohl
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Rotkohl / Rotkraut: siehe Kohl
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Rote Bete sind ein außerordentlich nahrhaftes und gesundes Gemüse. Sie enthalten Vitamin B1, B2, B6 und Vitamin C. Ausserdem sind sie reich an wervollen Mineralien wie Eisen, Calcium, Phosphor, Kupfer, Kalium, Magnesim, Eisen und Jod. |